תינוקות בוכים בממוצע שעתיים וחצי עד שלוש שעות ביום במהלך שבעת השבועות הראשונים. הסעיפים הבאים יספקו הסברים נוספים ל"דיבור תינוקות" מלא דמעות זה.
עובדות אודות בכי
- הבכי הראשון של התינוק, אשר מתרחש בדרך כלל בחדר הלידה, הוא נשימת החיים הראשונה. הבכי הראשוני מסייע לריאות וללב להסתגל לחיים מחוץ לרחם
- בכי הוא בדרך כלל הדרך בה תינוקות מודיעים כי קר או חם להם, כי הם עייפים או משועממים, רטובים או חשים אי נוחות, מתרגשים יתר על המידה או חשים כאב או מצוקה
- משך הזמן שתינוקות נורמליים מבלים בבכי ובעצבנות מגיע בדרך כלל לשיא של 3 שעות בגיל שישה שבועות, ולאחר מכן מתמעט בהדרגה לשעה או שעתיים ביום בגיל 12 שבועות
- בגיל שבועיים עד 4 שבועות, כ-20% מהתינוקות מפתחים בכי עצבני, שלעתים נקרא עווית מעיים (קוליק). התקפי בכי כאלה עשויים להתרחש בכל עת, אך עלולים להחמיר בשעות הערב. פרצי בכי אלה נפסקים לרוב עד שהתינוק מגיע לגיל 3 חודשים
בכי הקשור לתזונה
אי נוחות פיזית מהדרך שבה התינוק אכל או מסוג המזון הנאכל עשויה לגרום לבכי. כאשר תינוק גומע תרכובת מזון לתינוקות במהירות רבה מדי, או בולע אוויר במהלך ההזנה, הוא נוטה להיעשות עצבני או רגזן. כאשר אתם שמים לב לאי נוחות כזו, מוטב לבצע הפסקות יזומות בהאכלה. ההפסקה תעזור להאט את הגמיעה ותפחית את כמות האוויר שהתינוק בולע. בדקו את הזרימה כדי לוודא שהיא איננה מהירה או איטית מדי. אפשרו לתינוק לגהק במהלך ההאכלה ובסיומה.
ייתכן גם שהבכי והעצבנות נובעים מרגישות לתרכובת המזון. אם ישנו חשש לרגישות ללקטוז (סוכר חלב), ייתכן שהרופא ימליץ על תרכובת מזון לתינוקות ללא לקטוז (סוכר חלב), כגון סימילאק ג'נטל*. אם התינוק רגיש לחלבון שבחלב, הרופא ימליץ כנראה על תרכובת מזון לתינוקות על בסיס סויה, כגון סימילאק איזומיל.
תינוקות מעטים רגישים לחלבון שבתרכובת מזון לתינוקות על בסיס חלב וסויה גם יחד, וזקוקים לתרכובת מזון לתינוקות מיוחדת על בסיס חלבון מפורק (כגון סימילאק אלימנטום**). יש להתייעץ עם הרופא בכל חשש לגבי הטיפול בתינוק. אל תחליפו אתרכובת מזון לתינוק מבלי להתייעץ עם הרופא.
* סימילאק ג'נטל, חלבי ללא לקטוז, אינו מתאים לחולי גלקטוזמיה
** סימילאק אלימנטום אינה משווקת כיום בישראל, ניתן לייבאה לישראל על פי אישור מיוחד (29ג') הנעשה על ידי פניה לרופא
כיצד להרגיע תינוק בוכה
תינוקות נוטים לבכות פחות אם מגיבים לבכיים במהירות. הקדישו תשומת לב לתינוק ואל תדאגו מכך שאתם עלולים לפנק אותו. בדקו אם הוא רטוב, אם הוא חש בקור או חום או אם הוא רעב. כדי להרגיע את התינוק, נסו את הפעולות הבאות:
- קרבו את פניכם אל פניו ודברו או שירו לו בשקט
- נענעו אותו בעדינות בזרועותיכם או בכסא נדנדה
- הניחו אותו במנשא קדמי כאשר אתם בתנועה
- נסו לכרבל אותו – עטפו אותו היטב בשמיכה
- תינוקות אוהבים קצב ותנועה. קחו אותו לנסיעה במכונית, או צאו עימו לטיול כשהוא בזרועותיכם או בעגלה
- אפשרו לו לגהק כדי לשחרר בועות גזים
אם אתם מרגישים קצרי רוח, נסו להשאיר את התינוק עם מישהו שבו אתם בוטחים וצאו מהבית, אפילו לפרק זמן קצר. לעולם אל תטלטלו את התינוק, גם אם אתם חשים מתוסכלים וכועסים. טלטול תינוקות עלול לגרום לעיוורון, נזק מוחי או מוות.
שימו לב במיוחד לבכי לא רגיל, כגון קולות חדים או צרחות ממושכות שאינם מתאימים לדפוסי הבכי של התינוק. במצבים אלה, יש להתקשר לרופא. יש להתקשר אליו גם אם הבכי מלווה בשלשול, הקאה או כאב.