מאפיינים
הפעוט מרבה להפעיל את גופו, ונדמה שאינו נח לרגע. הוא משנה תנוחות, זוחל לכל מקום אפשרי ותוך זמן לא רב הולך, רץ, קופץ ומטפס. הפעילות המרובה מחזקת את גופו ומפתחת את הקואורדינציה שלו.
פעולות מוטוריות משוכללות כוללות שני היבטים חשובים בהם לומד הפעוט לשלוט במהלך הזמן ותוך כדי התנסות:
שיווי משקל*
מערכת שיווי המשקל אחראית על שינויי התנועה הנדרשים כדי לשמור על יציבות הגוף במרחב. באמצעותה נשמרים זקיפות הגוף, היכולת להישיר מבט בזמן תנועות סיבוביות, השליטה במהירות התנועה לביצוע פעילות מכוונת ועוד.
את המידע הנדרש לפעולותיה שואבת המערכת מתאי חישה הנמצאים באוזן הפנימית, כמו גם ממערכות הראייה והשמע.
פעוטות זקוקים בתקופת התפתחותם לגירויים המאתגרים את מערכת שיווי המשקל וגורמים לה להשתפר. תנועה עצמית, משחקי תנועה בבית, שימוש במתקני גני השעשועים ועוד מספקים את הצורך.
התמצאות במרחב**
היכולת לענות על השאלה לאיזה כיוון לפנות, או האם צריך להביא שרפרף כדי להגיע אל קופסת העוגיות, נקראת התמצאות במרחב. היא זו שקובעת את מידת הצלחתו של הפעוט להשיג את המטרה שהציב לעצמו.
טיבה של יכולת זו תלויה בשני גורמים עיקריים: מידת היכרותו של הפעוט את גופו ומידת היכרותו עם המרחב סביבו.
הגורם הראשון כולל מידע על אורך ידיו, גובהו, גובהו לאחר שנעמד על קצות האצבעות וכדומה. הגורם השני כולל מידע אודות מיקומו של המטבח בבית, גובהה של ידית הדלת, כמה כוח נדרש להרמת קופסת העוגיות ועוד.
התמצאות טובה במרחב מאפשרת לפעוט להשיג את מטרתו תוך השקעת זמן ומאמץ סבירים.
* מירי רצון, התפתחות הילד בגיל הרך, עמודים 72-70
** מירי רצון, התפתחות הילד בגיל הרך, עמודים 172-169
תשובות לשאלות נפוצות
באיזה שלב רצוי לנעול לפעוט נעליים?
רצוי לנעול לפעוט נעליים כאשר הוא מתחיל ללכת ובמיוחד אם הוא כבר צועד מחוץ למתחם הבית. נעליים תורמות ליציבותו, משום שהן מרחיבות את משטח הדריכה ותומכות בקרסולו. בנוסף, מגנות הנעליים על כפות רגליו מפני סכנות פציעה.
פעוטות המתקשים בהליכתם עשויים למצוא בנעליים חיזוק מעודד. נעליים המתאימות לפעוט הן נעליים נוחות, בעלות סולייה גמישה, שאינה מחליקה (בדומה לסוליית נעלי התעמלות).
חשוב שניתן יהיה להצמיד את הנעל אל הכף בעזרת רכיסת שרוכים או מנגנון אחר. כמו כן, אל תשכחו להקפיד לבדוק את מידתן. בשלב זה כפות רגליו של הפעוט צומחות במהירות ויש להחליף את נעליו לעתים קרובות.
(ד"ר רונית רוט-חנניה, פסיכולוגית התפתחותית)
הפעוט למד ללכת, אך מדי פעם הוא שב לזחול. האם מדובר בבעיה התפתחותית?
החזרה לזחילה אינה סימן לקיומה של בעיה התפתחותית. מה שנראה כמו "נסיגה" היא למעשה דרכו של הפעוט לצבור ביטחון פיזי ונפשי במיומנותו החדשה. ייתכן שהפעוט עדיין מרגיש יציב או מהיר יותר כאשר הוא זוחל. תופעה זו תיעלם עם הזמן והניסיון.
(ד"ר רונית רוט-חנניה, פסיכולוגית התפתחותית)
מדוע מסרב הפעוט לאכול בישיבה זקופה ונוהג "להמרח" על השולחן?
כדי לשמור על ישיבה זקופה זקוק הפעוט לתמיכתם המתואמת של שרירי הגו, חגורת האגן וחגורת הכתפיים.
בהיעדר תמיכה מספקת, פעילות ההזדקפות עלולה להיות קשה ומעייפת. הפעוט נוטה להישען על ידיו או להישכב על השולחן מתוך רצון להקל על העומס.
ניתן לחזק את שרירי הגו, חגורת האגן וחגורת הכתפיים ולשפר את התיאום ביניהם באמצעות פעילות תנועתית ייעודית.
(ד"ר רונית רוט-חנניה, פסיכולוגית התפתחותית)
שלבים בהתפתחות הפעוט*
"גיל הפעוט" בטבלה מציין מועד משוער להופעה ראשונית של פעולה.
תחומי המוטוריקה מוצגים ביחס לגיל הפעוט ולא האחד ביחס לשני. כך למשל, תיתכן הופעה של פעולה מוטורית עדינה ועיכוב של הופעה מוטורית גסה, או להיפך
| גיל הפעוט בחודשים |
מוטוריקה גסה |
מוטוריקה עדינה |
| 12 |
עומד עצמאית |
מצביע – האצבע המורה פשוטה והשאר מקופלות |
| מכניס חלקי צעצוע לחור התואם בקופסא |
| משבץ עיגול בלוח צורות |
| מצייר – תנועות הלוך ושוב עם טוש על הדף |
| 13 |
הולך עצמאית |
בונה מגדל בן 2 קוביות |
| הולך מספר צעדים אחורנית כשפניו מופנות קדימה |
| כאשר עומד – מתכופף ומתיישר בצורה נשלטת בעזרת ברכיו |
| 14 |
הולך על הצד |
הופך דפים בספר – כמה בבת אחת |
| מתנסה בריצה (הליכה מהירה) |
| 15 |
כאשר עומד – מתכופף ומביט בין רגליו, מפגין שיווי משקל גם אם המשטח תחתיו אינו יציב (מזרן, מיטה, קרש מוטה בגן שעשועים וכדומה) |
מכניס אובייקטים קטנים למיכל קטן |
| 16 |
עומד על רגל אחת כאשר מחזיקים בידיו |
בונה מגדל בן 3 קוביות |
| 17 |
דוחף או מושך חפצים גדולים |
| מטפס במעלה מדרגות בעזרת יד אחת (שתי רגליים על כל מדרגה) |
| 24-18 |
בועט בכדור ותופס כדור גדול שנזרק אליו |
מחזיק טוש עבה בעזרת אצבעותיו |
| מטפס על כיסא מבוגרים ומתיישב עליו |
מצייר – תנועות אנכיות, אופקיות ונסיונות ליצור עיגול |
| יושב ישיבת כריעה |
מצייר בגבולות הדף |
| רץ היטב |
בונה מגדל בן 6 קוביות |
| קופץ במקום – שתי רגליו ניתקות מן הקרקע |
מניח 3 קוביות זו לצד זו ודוחף אותן כחיקוי לרכבת |
| יורד במורד המדרגות בעזרת יד אחת (שתי רגליים בכל מדרגה) |
משבץ משולש בלוח צורות |
| משחיל חרוזים גדולים |
| הופך דפים בספר אחר אחד |
| מורח דבק |
| 30-24 |
עומד על קצות האצבעות למספר שניות |
מצייר – יוצר דוגמאות צורניות בניסיון לכתוב או ליצור תמונה |
| הליכתו משתפרת: מצמיד יותר את רגליו כך שכפות רגליו נעות קדימה בקו ישר עם כתפיו |
מקפל דף לחצי |
| הולך בבטחה אחורנית (מביט קדימה) |
| קופץ קדימה למרחק של 30-20 ס"מ ולמטה ממרומה של מדרגה |
| כאשר רץ – שולט בעצירה |
| מטפס על מגלשה קטנה ומחליק |
| נוסע על תלת אופן – מתקדם כמה מטרים באמצעות דיווש או הנחת רגליו על הרצפה |
| 36-30 |
עומד יציב על רגל אחת |
בונה מגדל בן 9 קוביות |
| כאשר רץ – מבצע פניות חדות |
גוזר בעזרת מספריים לאורך קו, משתמש בתנועות קצובות לא המשכיות |
| קופץ מעל מכשול בגובה 20-6 ס"מ על רגל אחת ועל גבי טרמפולינה אם מחזיקים בידו |
| מטפס במעלה מדרגות או יורד מהן, תוך שימוש חלופי ברגליו (רגל אחת על כל מדרגה) |
*מבוסס על: אבני דרך, המרכז למעורבות מוקדמת, ד"ר רונית רוט-חנייה
פעילויות לשיפור ההתפתחות המוטורית*
- עמדו בגבכם אל הפעוט ברגליים פסוקות. התכופפו לאט והביטו בו מבעד לרגליכם. אמרו: "אני רואה אותך!", או קריאה נלהבת אחרת. הפעוט ישועשע וירצה לחקות אתכם. פעילות זו תורמת לשיפור שיווי המשקל.
- בחרו משטח צר ומעט מוגבה (כ-20 ס"מ רוחב וכ-5 ס"מ גובה) עליו יכול הפעוט להלך: שפת שביל בגינה ציבורית, קורות עץ וכדומה. עודדו את הפעוט להלך עליו בשלבים:
- רגל למעלה, רגל על הרצפה
- שתי רגליים על המשטח בעודכם מחזיקים בשתי ידיו
- שתי רגליים על המשטח בהחזקת יד אחת
- ללא כל תמיכה מצדכם
פעילות זו תורמת לשיפור שיווי המשקל.
- תנו לפעוט כדורים בגדלים, במרקמים ובמשקלים משתנים. כתחליף לכדורים ניתן להשתמש בגרביים מגולגלים, כדורי נייר, שקית או בלון הממולאים בשעועית יבשה וכדומה.
עודדו את הפעוט לגלגלם או להשליכם אל עבר מטרה. בצורה זו משפר הפעוט יכולות של התמצאות במרחב, קואורדינציה ומוטוריקה גסה של היד.
- סמנו על הקרקע קו גבול ועודדו את הפעוט לבעוט בכדור אל מעבר לקו המסומן.
- הציבו שורת קרטוני חלב ריקים אליהם הוכנסה שעועית יבשה. עודדו את הפעוט לבעוט את הכדור לעברם ולהפילם. עם הזמן הגדילו את המרחק בינו לבין המטרה והקטינו את גודל הכדור. בצורה זו משפר הפעוט קואורדינציה ויכולות מוטוריקה גסה של הרגל.
- קחו חפץ קטן ושטוח, כגון סרגל או קלף, ועטפו אותו בעזרת קיפול נייר גדול לשניים. הכניסו פריט קטן לשקית נייר, קפלו את שולי השקית ונפנפו בה קלות, כך שיישמע רשרוש. עודדו את הפעוט לחקות אתכם. פעילות זו מקדמת מיומנויות של מוטוריקה עדינה.
* ההצעות מתבססות על חומרים הלקוחים מ-Help Activity Guide עמודים 126-73
לומדים להשתמש בכוס
המעבר לאכילה מכוס דומה לרוב אבני הדרך הנוספות בהתפתחות – הוא לוקח זמן.
האכלה מכוס משפרת את הקואורדינציה בין היד לפה ומכינה את הפעוט לגמילה מהשד או מהבקבוק.
בחרו כוס קטנה שהפעוט יוכל לאחוז בה. כוסות עם שתי ידיות ומכסה קשית הן הטובות ביותר.
בתחילה, מלאו את הכוס במים בלבד והציעו אותה פעם ביום במהלך הארוחה. המשיכו להיניק או להאכיל בבקבוק כרגיל. כאשר הפעוט שותה יותר משהוא שופך, מלאו את הכוס בחלב אם או בתמ"ל (תרכובת מזון לתינוקות) בשעות ההאכלה הרגילות. לא יעבור זמן רב והוא ישתה בכוחות עצמו.
מומלץ לעמוד או לשבת מאחוריו כדי לראות את הכמות שנכנסת לפיו. כמות רבה מדי עלולה לגרום לו להשתנק או להיחנק.
