ההאכלה היא הזדמנות להקדיש תשומת לב מלאה לתינוק. כאשר אתם מחזיקים אותו קרוב אליכם, קשר העין, החום והחיבוקים עוזרים לתינוק להרגיש בטוח.
עידוד הגדילה וההתפתחות הבריאה של התינוק הוא אחד מתחומי האחריות החשובים ביותר שלכם כהורים. אם בחרתם להאכיל את התינוק בתרכובת מזון לתינוקות, בחרו בכזו שאתם בטוחים שעונה על הצרכים התזונתיים של תינוקכם, תוך מתן תזונה מלאה ומאוזנת.
הכנת תרכובת מזון לתינוקות
- שטפו ידיים לפני ההכנה
- היזהרו בעת הטיפול במכסי האלומיניום של הפחיות כיוון שהם עשויים להיות חדים
- קראו היטב את ההוראות שעל הפחית לפני ההכנה
- משרד הבריאות הישראלי ממליץ עד גיל שנה להרתיח לפחות למשך 2 דקות את כל סוגי המים ולקררם לפני השימוש
- במידה ותחליטו לחמם בקבוק של תרכובת מזון לתינוקות, שחררו מעט את המכסה ושימו את הבקבוק במים חמים ולא רותחים למשך זמן קצר. לחלופין, שטפו את הבקבוק במי ברז חמים. נערו את הבקבוק היטב לאחר החימום על מנת שהחום יתפזר בכל הבקבוק
- תמיד יש לבדוק את טמפרטורת האוכל המחומם לפני האכלת התינוק, על-ידי טפטוף מספר טיפות על שורש כל היד הפנימי. האוכל צריך להיות חמים ונעים למגע אך לא חם
- לעולם אל תשתמשו במיקרוגל לחימום תרכובת מזון לתינוקות - היא עלולה להתחמם באופן לא אחיד ולגרום לכוויה בפי התינוק
- זרקו תרכובת מזון לתינוקות שנותרה בבקבוק לאחר ההאכלה. שטפו מיד את הבקבוק והפטמה. אל תשמרו או תחממו מחדש את תרכובת מזון לתינקות בבקבוק שהתינוק לא סיים, כיוון שחיידקים מפי התינוק התערבבו בה במהלך ההאכלה
האכלה בתרכובת מזון לתינוקות
- במהלך השבוע הראשון הכינו לתינוק מנות של 60- 90 מ"ל תרכובת מזון לתינוקות, והציעו לו מנה כל שלוש או ארבע שעות (יש להכין לפי הוראות ההכנה, כפית של תרכובת מזון לתינוקות לכל 60 מ"ל, ניתן להכין כמות גדולה יותר – לדוגמא, 3 כפיות תרכובת מזון לתינוקות ב-180 מ"ל ולחלק ל-2 מנות של 90 מ"ל כל אחת)
- אם התינוק לא מסיים את כל תכולת הבקבוק, הוא אומר לכם שהוא שבע
- כאשר התינוק מסיים את כל הבקבוק באופן קבוע, זה הזמן להגדיל את המנה
- נסו להאכיל את התינוק בסביבה נוחה ושקטה כדי ליצור תחושת רוגע עבורו, וגם עבורכם
- בעת האכלת התינוק, החזיקו אותו קרוב אל גופכם בתנוחה זקופה למחצה כאשר ראשו נמצא גבוה יותר מגופו. הטו את הבקבוק כך שהפטמה תהיה מלאה. פעולה זו עוזרת למנוע כניסת אוויר לקיבה
- ניתן להשעין את הזרוע המאכילה על כרית לאחיזה נוחה יותר, אך לעולם אין להשעין את הבקבוק על כרית
- לא מומלץ להאכיל את התינוק כאשר הוא שרוע על גבו. תנוחה זו עלולה לגרום לחנק או לדלקות אזניים באם תרכובת המזון תזרום אל האוזן התיכונה
- תנו לתינוק לקבוע את הקצב. תנו לו לעצור, להסתכל סביבו ולשחק עם הפטמה
- ניתן להשתמש בבקבוק עם תרכובת מזון לתינוקות מוכנה עד שעה מרגע ההכנה, במידה והתינוק לא סיים את כל תכולת הבקבוק תוך פרק זמן זה, אין להשתמש שוב בבקבוק, כיוון שחיידקים מפיו של התינוק כבר הספיקו להתערבב עם תוכן הבקבוק
- לפי האקדמיה האמריקאית לרופאי ילדים ולפי משרד הבריאות הישראלי, אין להאכיל תינוקות בשנתם הראשונה בחלב פרה מלא, או בתרכובת מזון לתינוקות עם רמת ברזל נמוכה
רגישות לחלב
עבור רוב התינוקות, תרכובת מזון לתינוקות על בסיס חלב, כגון סימילאק אדבנס פלוס היא הבחירה הנכונה. פליטות או עצבנות מקרית הן נורמליות ואינן מהוות סיבה להחלפת תרכובת מזון לתינוקות. אל תתנו לאירועים רגילים כגון שינויים קלים ביציאות, פליטה קלה או פריחות מקריות בעור לגרום לכם לחשוב שעליכם לשנות את סוג המזון, אך אם התינוק עצבני מאוד (בעיקר לאחר ההאכלה), סובל מגזים או פולט את כל או רוב מה שאכל, דברו עם הרופא/ה, שהוא האדם המתאים ביותר ליועץ בנושא תזונת התינוק.
לסימילאק יש מגוון מוצרים של תרכובות מזון לתינוקות: סימילאק איזומיל עבור תינוקות הרגישים לחלבון חלב פרה, סימילאק ג'נטל** להאכלת תינוקות עם אי סבילות ללקטוז (סוכר חלב), וסימילאק אלימנטום* (על-פי מרשם רופא/ה), עבור תינוקות בעלי אלרגיות חמורות למזון או הסובלים מעוויתות מעיים עקב רגישות לחלבון.
אם התינוק מסתדר עם תרכובת המזון הרגילה, כמו סימילאק אדבנס פלוס וסימילאק טופ, אין כל סיבה ממשית להחלפתה. עם זאת, ככל שהתינוק עובר למזונות מוצקים, יהיה קשה להבטיח כי הוא מקבל את התזונה הדרושה. השלמת מזונות מוצקים עם סימילאק Advance Plus 2 או סימילאק איזומיל או סימילאק ג'נטל** יכולה לסייע לגשר על הפערים התזונתיים ולוודא כי אתם מספקים לתינוקכם מקור של תזונה מלאה.
*סימילאק אלימנטום אינה משווקת כיום בישראל. ניתן לייבאה באמצעות בקשה מיוחדת דרך פנייה לרופא/ת
** אינו מיועד לחולי גלקטוזמיה
רכישה ואחסון של תרכובת מזון לתינוקות
- טרם הקנייה בדקו שאריזת המוצר שלמה
- אין להשתמש במוצר באם עבר תאריך התפוגה המצוין בתחתית הפחית
- יש לקנות פחיות סגורות, ולוודא שאינן חבוטות או פגומות בצורה כלשהי
- אחסנו פחיות סגורות בטמפרטורת החדר. אל תשתמשו בתרכובת מזון לתינוקות שהוקפאה או אוחסנה בטמפרטורה גבוהה
- אין לפתוח פחיות עם פותחן, אלא עם לשונית הפתיחה שעל מכסה האלומיניום בלבד
- כסו פחיות פתוחות של אבקת תרכובת מזון לתינוקות עם מכסה הפלסטיק שמצורף לפחית
- אחסנו פחיות אבקה פתוחות במקום קריר ויבש – לא במקרר
- השתמשו במוצר בתוך 3 שבועות מיום פתיחת הפחית. ניתן לסמן את תאריך פתיחת הפחית, במדבקה, על גבי הפחית
עיקור וניקוי בקבוקים
ניקוי הבקבוקים ייעשה לאחר כל האכלה. יש לנקות היטב את הבקבוקים, הפטמות, המכסים והטבעות, וכן את כל הכלים המשמשים להכנת תרכובת המזון לתינוקות באמצעות מברשות ניקוי מיוחדות ולהשתמש במים חמים ובסבון.
חשוב לוודא שהחורים של הפטמות פתוחים על ידי מעבר מים נקיים. לאחר מכן יש להרתיח במשך חמש דקות רצופות בסיר כשהם מכוסים במים. קיימת אפשרות של שימוש בסטריליזטור ביתי, השימוש בהתאם להוראות היצרן.
ניקיון הבקבוקים
- שימוש וניקיון חוזרים עלולים לעוות את חור הפטמה, להגדיל או להקטין אותו. כמו כן עלולים לחול שינויים בחומר ממנו עשויה הפטמה. יש לבדוק את מצב הפטמה לעתים קרובות, לזרוק ולהחליף כאשר נראה סימן הבלאי הראשון
- יש להשתמש במברשת בקבוקים, מים חמימים וסבון לצורך ניקיון הבקבוקים, הפטמות, המכסים והטבעות. לחילופין, ניתן להכניס אותם לשטיפה במדיח כלים. העבירו מים דרך החור שבפטמה בזמן הרחיצה והשטיפה
- יש לנקות היטב ולהרתיח את הבקבוקים, הפטמות, המכסים הטבעות וכל הכלים המשמשים להאכלת התינוק לאחר כל שימוש
- לאחר השטיפה והעיקור יש לייבש באוויר, בתנאים המונעים זיהום. אסור לייבש על גבי מגבת מטבח. כדאי לייבש את הבקבוקים על מתקן ייבוש כלים, כשפתחי הבקבוקים כלפי מטה.
חיטוי ועיקור
הרתחה בסיר
- שימו בקבוקים נקיים, פטמות, טבעות ומכסים בסיר גדול. מלאו את הסיר במים וכסו במכסה. הביאו את המים לרתיחה, ותנו להם לרתוח במשך 5 דקות
- הורידו את הסיר מן האש והשאירו אותו מכוסה עד שהסיר קר למגע. הוציאו את הבקבוקים, הפטמות והמכסים מן הסיר ויבשו אותם
חיטוי בסטריליזטור
בארץ משווקים מכשירי סטריליזציה שונים המיועדים לחיטוי בקבוקים לתינוק. יש לפעול לפי הוראות היצרן.