המעבר לשתייה מכוס דומה לרוב אבני הדרך הנוספות בהתפתחות התינוק – הוא לוקח זמן.
השתייה מכוס משפרת את הקואורדינציה בין היד לפה ומכינה את התינוק לגמילה מהשד או מהבקבוק. בחרו כוס קטנה שהתינוק יוכל לאחוז בה. כוסות עם שתי ידיות ומכסה קשית הן הטובות ביותר.
בתחילה, מלאו את הכוס במים בלבד והציעו אותה פעם ביום במהלך הארוחה. המשיכי להניק או להאכיל את התינוק בבקבוק כרגיל. כאשר התינוק שותה יותר משהוא שופך, מלאו את הכוס בחלב אם או בתרכובת מזון לתינוקות של סימילאק למשל, בשעות ההאכלה הרגילות. לא יעבור זמן רב והוא ישתה בכוחות עצמו.
מומלץ לעמוד או לשבת מאחורי התינוק כדי לראות את הכמות שנכנסת לפיו. כמות רבה מדי עלולה לגרום לו להשתנק או להיחנק.
ככל שהתינוק גדל ומתחיל לאכול מזונות מוצקים יותר, הוא צורך פחות חלב אם או תרכובת מזון לתינוקות, עד שרוב תזונתו מגיעה ממזונות מוצקים. כאשר תינוקות עוברים למזון מוצק, קשה לוודא כי הם מקבלים את הרכיבים התזונתיים הדרושים להם. לדוגמא, מחקרים מראים כי החוסרים התזונתיים העיקריים הנפוצים ביותר בילדים בתקופת הגדילה הם ברזל וויטמין D. לחסרים אלה יכולה להיות השפעה על בריאות הילד. כאשר מוסיפים למזון המוצק תוספות כגון סימילאק Advance Plus 2 או סימילאק Advance Plus 3 , בהתאם לגיל, ניתן לגשר על הפערים התזונתיים ולוודא כי התינוק מקבל את התזונה המלאה הדרושה להתפתחותו.
הימנעו מלתת חלב פרה במהלך השנה הראשונה – הוא אינו מכיל את התזונה המאוזנת החשובה לגדילה ולהתפתחות טובה של התינוק.
USDA: Food and Nutrient Intakes by Children, 1994-1996 & 1998, Table Set 17. (Numbers have been rounded.) Based on 1989 RDA levels.