כל אישה היא שונה וכל לידה היא שונה, לכן קשה לדעת האם לחץ שאת מרגישה בבטן הוא אכן צירים שיתפתחו ללידה.
כדי לעזור לך להבין אם את מתקדמת לקראת לידה פעילה, מדדי את הזמן העובר מתחילתו של ציר אחד ועד תחילתו של הציר שבא אחריו.
שינויים שעובר העובר בזמן הלידה
פרץ של הורמונים עשוי ליזום את תחילת הלידה. ההורמונים גם עוזרים לתינוק לשמור על לחץ דם תקין ורמות בריאות של סוכר בדם לאחר הלידה.
במשך 40 שבועות ההריון הגוף שלך עבר שינויים קיצוניים. זה עדיין לא נגמר. שינויים מדהימים מתרחשים במהלך הלידה.
שלושה שלבים ללידה:
שלב ראשון: לקראת לידה, לידה פעילה והלידה בפועל
השלב הראשון הוא הארוך ביותר – כ-6 עד 12 שעות.
לידה פעילה יכולה להימשך כ-4 עד 8 שעות. כאמור, כל לידה היא שונה ולכן לידה פעילה יכולה להיות קצרה יותר או ארוכה יותר.
בשלב הראשון צוואר הרחם בפתיחה של עד כ-4 סנטימטרים.
בשלב השני צוואר הרחם נפתח מ-4 עד 6 סנטימטרים.
בשלב השלישי הפתיחה תגיע ל-10 סנטימטרים.
כאשר הפתיחה מגיעה ל-10 סנטימטרים, גופך מוכן לשלב השני:
שלב שני: התינוק נולד
שלב זה יכול להימשך עד לכשלוש שעות. בשלב זה גופך מוכן לדחוף את התינוק החוצה.
חבל התבור נחתך, התינוק עובר בדיקות ראשוניות, מנוגב ומונח עליך לחיבוק ראשון. זו הזדמנות גם להנקה ראשונה.
הרבה תינוקות מצליחים לזחול מיד לאחר הלידה לעבר החזה של האם כדי לינוק. זהו אינסטינקט שמאפשר להם את הזחילה - הריח של הקולוסטרום (החלב הראשוני) מושך אותם, כיוון שהוא מזכיר את הריח של מי השפיר.
שלב שלישי: הוצאת השיליה
שלב זה הוא קצר – כ-20-5 דקות. הרחם ממשיך ללחוץ כדי לדחוף החוצה את השיליה.
להרגיש טוב בזמן הלידה
איך להתמודד עם הכאב
- להירגע
- לנשום עמוק. נסי ליישם נשימות שלמדת בקורס הכנה ללידה
- את יכולה לבקש מהמיילדת או מהמלווה שלך לעשות לך עיסוי מרגיע במתניים ובאיזור האגן
- מקלחת חמה, במידה שלא היתה ירידת מים
- ללכת בזמן הלידה (במידה ואינך מחוברת לאפידורל)
- לבקש חיבור לאפידורל
- משככי כאבים מותרים (כאלה שהשפעתם על העובר מותרת) – דורש אישור של הרופא
התאוששות והחלמה
לאחר הלידה תישארי בבית החולים להתאוששות ומעקב רפואי. אישה שילדה בלידה וגינלית וללא סיבוכים תשוחרר לביתה כעבור יומיים.
לאחר ניתוח קיסרי היה מקובל עד היום להשאיר להשגחה 5 ימים לאחר הלידה, אולם לאחרונה משחררים במספר בתי חולים בישראל כבר לאחר 4 ימים.
בבית החולים יעבור התינוק בדיקות רופאים וחיסונים ראשוניים. אם זו הלידה הראשונה שלך תוכלי לקבל מהאחיות הדרכה לגבי החלפת חיתול, אמבטיה לתינוק והנקה. כמו-כן תיבדקי גם את על-ידי הצוות הרפואי כדי לוודא שהגוף שלך מגיב באופן נורמלי ללידה.